Inmind bij Marloes

We leven in een hectische, prestatiegerichte maatschappij. Dat brengt de nodige stress en het risico op burn-out met zich mee. We moeten presteren op ons werk, maar ook in ons privéleven ervaren we druk vanuit de wereld om ons heen. Zo vergeten we soms wie we écht zijn en hoe we kunnen leven vanuit alle rust en het vertrouwen in onszelf.

Vliegt jou dat soms ook aan? Zoek jij naar rust temidden van de hectiek? Verlang jij naar leven in het hier en nu, met balans in lijf, hoofd en hart? Wil je oude denkpatronen loslaten, je lijf leren voelen, contact maken met je innerlijke drijfveren en je lichamelijk en geestelijk fit voelen? Wil je weten wie je echt bent en een leven leiden dat bij jou past? Binnen praktijk Inmind bij Marloes begeleid ik jou op nuchtere wijze naar een leven vol bewustzijn en ontspanning. Ik begeleid je bij het vinden van de juiste balans in jouw leven en ondersteun je in het onderhouden daarvan. Want vinden is één, maar vasthouden… dat gaat niet vanzelf.

Inmind bij Marloes biedt jou:

  • Coaching bij stress en burn-out;
  • Wandel-en natuurcoaching met de natuur als spiegel;
  • Holistische therapie en coaching vanuit een totaal benadering op zowel fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch als spiritueel niveau;
  • Lichaamsgerichte therapie: yogatherapie en TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises);
  • Energetische therapie: Access Consciousness Bars behandelingen voor een frisse wind door je energiehuishouding;
  • Mindfulness, meditatie en yoga voor meer bewustzijn en verbinding tussen lijf, hoofd en hart;
  • Het coachprogramma 'Op weg naar werkgeluk' voor werken met plezier en bezieling;
  • Het coachprogramma "Mindful leven" om te leven vanuit rust en ontspanning;
  • Vitaliteit-en beweegprogramma's in groepsverband: PowerWalken, Mindful Walks en Mind & Fit-Vitaliteitswandelingen.

Kortom: Wil jij een opgeruimd hoofd, rust in je lijf en een energiek leven leiden vanuit je hart?
Dan is Inmind bij Marloes dé plek waar jij de stap zet naar een leven dat bij jou past.

Waarvoor kun je bij Inmind bij Marloes terecht?

  • stressgerelateerde klachten (fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en zingeving);
  • (dreigende) burn-out klachten;
  • je leven verbeteren door naar je lijf te luisteren;
  • de wens om meer te leven vanuit rust en ontspanning;
  • leren leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering;
  • werken aan je mindset;
  • het ontdekken van jouw (werk)geluk;
  • ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling;
  • rouw- en verliesverwerking
  • gezondheidsverbetering door bewuste aandacht voor voeding, gezond ademen, lichaamshouding, beweging, slapen en energie.

Met een uitgebreide achtergrond en ervaring in maatschappelijk werk, lichaamsgerichte therapie, holistische coaching én mijn ervaring als yogadocente en outdoor beweeginstructeur, begeleid ik jou op unieke wijze naar een ontspannen en energiek lijf, hoofd en hart.

Op weg naar werkgeluk

Is het plezier in je werk weg? Ervaar je de nodige stress van je werk en twijfel je soms of je huidige baan nog wel écht bij je past? Wil jij die sparkle in je werk weer voelen? Dan is dit programma bij stress en burn-out echt wat voor jou.

Mindful Leven

Ken je dat: die volle agenda, het gevoel van geleefd worden en een hoofd vol met gedachten? Met het Mindful Leven programma leer je in slechts 7 weken écht ontspannen leven en daarvan profiteer je een leven lang.

Wandelcoaching

Persoonlijke coaching voor jou. Volledige aandacht en afgestemd op dat wat jij op dit moment nodig hebt. Geholpen door de heilzame werking van wandelen en de natuur ontdek jij welke stappen je in jouw leven mag zetten.

Powerwalken

Powerwalken is trending en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. Powerwalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Doe je mee?

Mind & Fit Vitaliteitswandelingen

Rust, balans, mindfulness, zelfzorg, verlichting, inspiratie, persoonlijke ontwikkeling en positieve energie vormen de basis voor de wekelijkse Mind & Fit Vitaliteitswandelingen van Inmind bij Marloes. Wandel mee!

Mindful Walk Cursus

Mindful Walk is veel meer dan een rondje wandelen. Mindful Walk is een unieke combinatie van wandelen, mindfulness, yoga, ademhalings- en NLP technieken, bewustwording en vooral heel veel plezier. Haak je aan?